six pack, senaman perut
six pack,

Gym ialah salah satu pilihan jika anda ingin mempunyai perut yang rata dan berotot, tetapi di sini, kami kongsikan penyelesaian yang mudah bagi mencapai hasil yang hebat.

Jurulatih Mike Chang memperkenalkan latihan yang sangat baik dan mudah untuk dilakukan.Untuk senaman ini anda tidak perlu apa-apa peralatan tambahan dan anda boleh melakukan latihan ini di rumah.

18,767 total views, 1 views today