Timun sangat berfaedah untuk kesihatan keseluruhan tubuh badan, terutama pada musim panas kerana kebanyakannya ia tinggi air dan nutrien penting yang penting untuk tubuh manusia.

Timun juga  kaya dengan vitamin A , vitamin C , dan asid folat , sementara kulit keras kaya serat dan pelbagai mineral termasuk magnesium , molibdenum, dan kalium .

Selain itu, timun mengandungi silika, mineral surih yang menyumbang kepada pengukuhan tisu tubuh badan. Timun memang sangat dikenali kerana ia dapat menyembuhkan banyak masalah kulit, di bawah bengkak mata, dan sinaran matahari .

Timun juga mengandungi asid askorbat dan kafein yang mencegah kehilangan air, oleh sebab itu mereka sering digunakan secara topikal untuk membakar dan dermatitis .

Kepada mereka yang tidak berminat dengan timun, anda dalam kerugian. Ini kerana timun telah terbukti ;

  1. Formula dan amalan untuk penjagaan kulit
  2. Cegah sembelit dan batu karang di buah pinggang
  3. Mengawal tekanan darah
  4. Dapat mengawal penyakit Diabetes
  5. Mengekalkan kesihatan keseluruhan

Sekiranya anda rasakan artikel ini berguna kepada kenalan anda yang lain, sila kongsikan dan “like”. Biarkan yang lain juga menerima manfaatnya.

7,897 total views, 4 views today